Organ Dan Jaringan Tubuh Manusia Yang Bisa Didonorkan

Ada sebagian orang sukarela mendonorkan organ atau jaringan tubuhnya kepada orang lain setelah meninggal. Hal ini tentunya sangat membahagiakan bagi orang yang sudah lama menunggu ‘hadiah’ dari orang yang sudah meninggal. Organ dan jaringan apa saja yang bisa didonorkan setelah orang meninggal?

http://muslimvillage.com/wp-content/uploads/2010/08/Organ-transplant-operation.jpg

Pencocokan jaringan moderen, teknik pembedahan, serta obat anti penolakan telah memungkinkan mukjizat terjadi dalam bentuk transplantasi (cangkok) organ dan jaringan. Ada banyak orang yang menunggu organ orang lain untuk membantunya bertahan hidup atau meningkatkan kualitas hidup. Tetapi jumlah orang yang membutuhkan cangkok organ bahkan jauh lebih banyak ketimbang orang yang mau dengan sukarela menyumbangkan organ tubuhnya setelah meninggal.

Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, dari satu tubuh manusia dapat menyediakan 50 kesempatan untuk proses cangkok. Dilansir About.com, berikut organ dan jaringan manusia yang bisa didonorkan setelah meninggal :

http://hamdala.files.wordpress.com/2010/02/organtransplant-aimhospital.jpg


Organ Tubuh :

1. Mata
2. Ginjal
3. Paru-Paru
4. Jantung
5. Hati
6. Pankreas

Jaringan Tubuh :

1. Tulang
2. Katup Jantung
3. Kulit



Organ yang dapat membantu memperpanjang hidup adalah jantung atau hati. Cangkok jantung dan hati dapat membantu orang lain yang mengalami gagal jantung atau hati bertahan hidup lebih lama.

Sedangkan mata, ginjal dan kulit dapat meningkatkan kualitas hidup orang lain. Donor mata dapat memberikan orang buta kesempatan untuk dapat melihat kembali. Donor kulit membantu pasien luka bakar parah dan ginjal membantu orang yang mengalami gagal ginjal agar tidak bergantung dengan dialisis (cuci darah).

Menyumbangkan organ tubuh untuk orang lain memang tindakan yang sangat mulia. Tapi sayangnya tidak semua orang setuju dengan tindakan tersebut, terutama keluarga.

Keputusan untuk menjadi donor organ adalah sebuah keputusan yang membutuhkan keberanian. Apalagi masalah norma, etika dan budaya masih sangat kental seperti di Indonesia.

Informasi Perawatan Ibu yang baru melahirkan

Nah setelah menjadi orangtua baru atau menjadi orangtua lama (duh belibet maksudnya yang udah jadi ortu dan melahirkan lagi) setelah dirawat di RS atau di tempat persalinan, saatnya pulang ke rumah. Tubuh sang ibu masih lemah dan saat para ayah menjadi DD (Dyno Dad, hehe teringat film fairly odd parents nya nickelodeon, aku pake istilah Dyno Dad, bukan super dad). Mengertilah kaum Ayah, tubuh Ibu yang baru melahirkan sangatlah lemah. Butuh perawatan dan istirahat. Baik kita bahas menggunakan jamu dan larutan untuk daerah perut sang ibu.

Dianjurkan untuk sang ibu agar tetap diam di tempat tidur. Jangan jalan-jalan. Kalo perlu apa-apa, bilang sama sang suami. Atau jika suami bekerja, dianjurkan untuk ditemani oleh kerabat atau siapa saja yang dapat dipercaya. Lupakan urusan pekerjaan rumah. Merawat diri ibu baru melahirkan sejak dini adalah bener2 penting dan dampaknya dapat dilihat di hari tua (sumber nenek-ku tercinta). Menurut nenekku, setelah melahirkan kita tidak boleh jalan-jalan, melakukan aktivitas berlebih dan harus diam di tempat tidur. Ini kata nenek :
  1. Diam dan istirahat di tempat tidur. Jika perlu apapun bilang pada orang lain di sekitar yang kebagian tugas jaga. Lebih bagus kalo dijagain sampe 40 hari.
  2. Kaki selonjoran aja, jangan duduk dengan kaki ke arah bawah. Maksudnya kan betisnya ketarik sama gravitasi kali ya. Nah katanya menghindari betis parises. Buktinya nenekku kakinya bebas parises. (tolong dicari info sebenernya ya. Ini kan kata nenek tapi teruji kebenarannya)
  3. Minum Jamu bersalin. Biasanya banyak jamu-jamu yang dapat dibeli di apotek atau toko obat dan kesehatan lainnya. Dan beli jamu pun harus pilih2, karena menurut dokter kandungan ku, jamu jaman sekarang formulanya keras dan bukannya bahan alami, tetapi udah dicampur-campur sama bahan kimia. Ih mengerikan. Alangkah baik kalo jamu pun dapat kita racik sendiri.
  4. Box jamu. Didalam jamu merk NY.M ini terdapat pil untuk diminum selama 40 hari. Jamu untuk membalur perut, param dan tapel untuk kepala.
  5. Buat ramuan atau jamu untuk membalur perut (bahasa sundanya tapel ato apa gitu ya. Kita gunakan istilah tapel dulu aja ya, saya lupa namanya. Ntar saya Tanya nenek lagi). Ini untuk perawatan perut. Yang modern juga ada, biasanya di dalam box jamu untuk setelah melahirkan udah include juga jamu tersebut. Bentuknya bulat atau kotak warna hijau tahi kuda. Jamunya tinggal direndam air panas, kemudian hancurkan dan jangan terlalu encer supaya bisa nempel di perut. Tambahkan air jeruk lemon. Lakukan ini setiap pagi dan sore setelah mandi. Selama hingga jamunya habis.
  6. Siapkan daun sirih yang telah direndam sebentar sampai agak layu sebanyak 10 lembar. Oleskan tapel (lihat nomor 4) di seluruh perut seluas mungkin. Habiskan larutan tapel tadi. Setelah itu tempelkan daun sirih diatasnya secara merata.
  7. Tutup area perut yang telah dioles tapel dengan kain. Setelah area tersebut tertutup, ikat dengan gurita ibu/stagen hingga kencang. Atau jika tahu dengan istilah “bebengkung”, sebaiknya gunakan bebengkung. Nanti kita bahas cara membuat dan menggunakan bebengkung. Ribet memang, tapi namanya juga perawatan tradisional.
  8. Nah selanjutnya di dalam box jamu juga terdapat param. Dengan cara sama, larutkan param dengan air hangat. Kali ini tanpa jeruk lemon. Hanya param. Setelah hancur, lunakkan dan oleskan ke seluruh tubuh, yaitu tangan, betis, paha (seluruh kaki), jika cukup oleskan di punggung.
  9. Tapel kepala (saya lupa namanya). Larutkan dengan cara sama, oleskan ke kening, dahi hingga pelipis.
  10. Ibu yang telah melahirkan, jangan tidur siang berlebihan dan jika tidak kuat menahan kantuk di siang hari, tidur hanya dalam posisi duduk. Jangan terlentang. Jujur saya tidak tahu alasan medisnya, katanya kalo terlentang darah kita naek ke kepala ato gimana gitu dan dapat menyebabkan kebutaan. Secara logika saya, kok kalo tidur siang ga boleh terlentang tapi kalo malam boleh? Bukankah sama? Nah ternyata teman saudara saya melalaikan aturan tersebut, dan dia nyaris buta. Sungguh tolong kepada teman2 apa alasan medisnya? Tapi yang pasti setelah melihat teman saudara saya, setelah melahirkan jangan tidur siang terlentang. Titik.
  11. Perbanyak makan sayur dan buah serta makanan bergizi, demi asi yang berkualitas
  12. Minum susu ibu menyusui
  13. Untuk menjaga si kecil, berbagi tugas jaga malam dengan suami. Supaya ga begadang sepenuhnya.

Larutan tapel tradisional ala nenek (jika tapel di box jamu habis):
Bahan :
  • apu (apa ya bahasa indonesianya???? Bingung deh),
  • jeruk lemon dibelah dua,
  • minyak hangat,
caranya :
  • peras jeruk lemon, ambil airnya,
  • larutkan air jeruk lemon dengan apu dan minyak hangat
  • masukkan seluruh kulit jeruk lemon, jangan dibuang
  • aduk hingga rata
  • oleskan (lihat nomer 5 dan 6)
Oke segini dulu, semoga bermanfaat.

Cara Menyenyakkan Tidur Bayi

Bayi-bayi yang baru lahir mempunyai kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Biasanya (kalo dulu pengalamanku) bayiku tidur lama sekali. sampe-sampe takutnya kurang asi ato apa. jadi ssetiap 2 jam aku bangunin buat minum asi. yang bikin aneh lagi, kok mereka tidurnya siang sih, kenapa pas malem2 malah ngajak begadang...Ok sekedar berbagi aja dari yang pernah aku baca, mungkin beberapa petunjuk ini membantu buat para orangtua baru
  1. Mengertilah bahwa mempunyai pola tidur yang baik sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. hormon pertumbuhan biasanya berkembang saat mereka tidur
  2. bayi membutuhkan kehangatan, makanan dan interaksi sosial. semua porsinya harus pas loh. kekurangan or kelebihan malah menyebabkan masalah pada kepribadian bayi
  3. bayi menangis?? wajar lah. ini juga salah satu perkembangannya
  4. kenali saat bayi merasa letih.
  5. untuk membedakan siang dan malam, biarkan bayi tidur nyenyak di waktu malam. jangan diganggu. dan untuk siangnya, jangan biarkan bayi tidur lebih dari 4 jam. untuk bayiku dulu, sekitar usia 3bulanan tidurnya dah mulai normal. dimalam hari ia lebih banyak tidur
  6. bantu bayi merasa nyaman
  7. pastikan suhu kamar tidurnya sejuk. jika perut dan punggungnya merasa hangat, berarti dia merasa hangat. kalo kaki dan tangannya dingin, belum tentu juga dia merasa kedinginan.(keringet dingin mungkin? kalo bahasa sundanya mah cepel. indonya apa ya??hehehe)
  8. bayi ingin tidur tidak ada gangguan. ga harus sunyi senyap, gelap asal ga ada gangguan
yap segini dulu, ntar kita bahas juga tentang pijat bayi ya, salah satu faktor yg bikin bayi tidur nynyak.

Kenali Mengapa Bayi Menangis

Hanya ingin berbagi tips, bukannya aku mahir atau ahlinya, tapi ini manjur juga. Sebagai orang tua baru semenjak hamil aku mengumpulkan berbagai macam buku, majalah sampai browsing di internet seputar kehamilan dan bayi. Nah jika diambil sarinya tentang bayi yang menangis, kira2 begini : Kadang tangisan bayi membuat Anda menjadi stress karena Anda tidak mengerti apa yang diinginkan sang bayi. Hal ini sangat lumrah, tentu saja karena sang bayi meminta perhatian dari Anda, dan ia belum bisa bicara. Hanya saja apa yang diinginkan sangbayi?

Apa yang harus kita lakukan?
  • Buatlah bayi Anda merasa nyaman
Hampiri bayi Anda, ia membutuhkan Anda. Jangan biarkan Anda memarahi anak Anda karena Anda kesal ia tidak berhenti menangis. Pada awal kehidupannya di dunia ia perlu memastikan bahwa dunia sangat peduli padanya dan membuatnya merasa nyaman. Hal ini mempengaruhi kualitas si anak, jika kita membuatnya merasa nyaman, ia akan berfikir dunia menerimanya, hal ini akan membuatnya menjadi individu yang tangguh. Ia akan sedikit menangis ketika sudah bertambah besar.
  • Cari tahu mengapa ia menangis
Apakah bayi Anda lapar? Bayi membutuhkan asupan lebih sering, apalagi jika ia meminum asi. Jika bayi baru saja disusui, coba periksa dengan menempelkan jari anda pada mulutnya, jika ia terlihat lapar segera berikan asi kepadanya Apakah bayi Anda pup? Bayi yang berusia baru beberapa minggu seringkali pup. Apakah ia merasa tidak nyaman? Periksa apakah ia kepanasan atau kedinginan. Jangan berikan bayi baju yang terlalu ketat atau sempit. Usahakan baju yang diberikan menutupi perutnya. Apakah bayi Anda merasa nyaman dengan tempatnya?

Kadangkala bayi akan tertidur lebih nyenyak saat suasana hening dan tidak terlalu terang Apakah ada udara dalam perutnya atau kembung? Buatlah ia bersendawa agar ia lebih nyaman. Gendong bayi di pelukan Anda dengan posisi berdiri, tepuk-tepuk sedikit punggungnya meskipun ia tidak bersendawa. Atau simpan bayi dalam posisi tengkurap di pangkuan Anda, tepuk dengan pelan punggungnya. Apakah bayi Anda sakit? Kenali tanda-tandanya jika bayi Anda sakit. Selalu sedia obat pertolongan pertama, kalau Saya, saya selalu menyimpan obat panas merk X.

Setiap saya ke dokter, Saya selalu membuat catatan medis anak saya. InsyaAllah sangat membantu. Dengan adanya catatan medis, kita tahu obat apa yang cocok dan ia alegri terhadap apa. Jika Anda risau, segera cari pertolongan, hubungi orang tua Anda atau orang terdekat yang bisa dipercaya. Apakah bayi Anda terlalu capai? Bayi masih suka terbangun di malam hari, mungkin ia kurang tidur Atau mungkin ia hanya ingin Anda peluk? Bayi membutuhkan kasih sayan orang tuanya. Peran ayah juga sangat dibutuhkan. Dekatlah dengan bayi Anda, ia membutuhkan sosialisasi. Jangan dikira kaum Ayah bisa enak-enakan Cuma bekerja di kantor tanpa mau tahu repotnya mengurus bayi, dengan adanya ayah, perasaan ibu akan lebih nyaman, untuk peran ayah, nanti juga akan kita bahas di bagian pentingnya asi. (ingat dulu sophie navita sempat mengisi acara tentang asi di back to beck) Atau mungkin bayi Anda Kolik? Bagaimana mengatasinya? Topic ini akan kita bahas terpisah
  • Pola normal tangisan bayi
Kadang kita sebagai orangtua merasa bayi kita sangat cengeng daripada bayi lainnya. Terdapat rentang yang lebar gimana “nangis yang normal”. Ada bayi yang menangis lebih sering daripada bayi lainnya. Bayi kecil (masih muda) memiliki waktu menangis 2 kali/hari, dengan disela-selanya tidak terprediksi. 2 kali itu yaitu menjelang sore dan malam. Semakin malam semakin “parah”. Saya ingat dulu setiap malam tiba, seolah saya bersiap-siap mau perang. Studi mengatakan, bayi menangis atau merengek 2 jam sekali, beberapa lebih sering atau malah jarang. Jumlah menangis bayi meningkat ketika ia berusia 6minggu. Tidak sama untuk semua bayi
  • Apa yang bisa kita lakukan?
Jika bayi Anda menangis sanga sering, maka periksalah ke dokter, sehingga Anda lebih merasa yakinapa penyebabnya. Cari tahu apa yang terbaik yang bisa kita lakukan kepadanya, jika Anda mengetahui kebutuhannya, maka akan lebih mudah. Kalo dulu, saat putra saya belum berusia 40 hari, ia menangis dan kalo bahasa sundanya “ngadat”, sampai ibu saya meminta kyai mendoakan anak saya. Saya rasa tidak ada salahnya, bukannya kita berfikir yang tidak-tidak, tapi doa juga bagus untuknya, sehingga setiap malam saya bacakan ayat kursi dan doa-doa lainnya. Sekarang pun hal itu terulang, anak saya sangat rewel, namun saya gunakan jurus itu, setiap mau tidur saya gendong anak saya sambil membaca quran, dan ia terlelap mendengar suara saya. Kebahagian yang sangat besar bagi saya.
  • Selalu ingatkan diri Anda, bahwa bayi tidak dapat mengatur tangisan. Ia hanya bayi yang membutuhkan Anda

Info Alfa Protein Untuk kenyamanan tidur bayi dan perkembangan otaknya


Semua ortu tentu pengen bayi yang sehat, pintar, dan perkembangannya optimal. Tahukah Anda, periode emas perkembangan otak pada bayi-anak, berlangsung mulai usia bayi 2 bulan hingga 4 tahun. Kalo gitu, apa aja yang mendukung perkembangan otaknya agar optimal?...Untuk tumbuh kembang yang optimal, bayi memerlukan istirahat/tidur yang cukup.

Di tahun pertamanya, otak bayi tumbuh 3x lipat dari keadaan saat lahir. atau 80% dari otak dewasa (sumber wyeth). hey, masa ini hanya terjadi 1x dalam seumur hidup loh. kita orang dewasa udah ga bisa lagi kayak gitu. untuk membantu pertumbuhan otak pada anak-anak kita merupakan investasi loh. jadi jangan disia-siakan masa2 keemasan ini.

nah salah satu faktor penting untuk memaksimalkan periode emas ini kebutuhan nutrisi dan tidur bayi harus dicukupi. Selain AA-DHA (pernah dibahas kan tentang sumberAA-DHA di tulisan sebelumnya) yang penting untuk pertumbuhan sel otak, protein menjadi dasar untuk "building block" termasuk pembuatan sel otak. Protein dalam bentuk alfa protein merupakan fraksi protein yang kaya akan asam amino yang tidak dapat dibuat oleh tubuh bayi sendiri (asam amino esensial), diantaranya tryptophan.

Manfaat alfa protein lainnya:
  1. Mengurangi beban kerja ginjal
  2. mengurangi resiko terjadinya diare
  3. Membantu pola tidur bayi menjadi lebih teratur
Nah udah dapet kuncinya, maksudnya jika dengan tidur teratur, maka pertumbuhan otak bayi akan optimal. kata seorang pakar yang pernah aku ajak ngobrol, saat bayi tidur itulah otaknya berkembang lebih cepat daripada dia lagi bangun. katanya sih. jadi ya tidur siang bagus untuk bayi-anak. nah selain tidur siang, tidur malamnya juga harus nyenyak, biar ibunya nyenyak hehehehehehehehehehehehe (aku mengerti gimana begadangnya ibu yg punya bayi hihi)
Alfa protein Merupakan protein utama pada whey cesein. alfa protein lebih mudah dicerna dan kaya akan asam amino esensial yang penting bagi tubuh, diantaranya tryptophan. kalo gitu apa whey casein?

Sumber Wyeth:

Protein susu dibagi atas 2 fraksi utama yaitu whey dan casein.

Asam amino Tryptophan
Penambahan Alfa protein pada susu formula bayi-anak berguna untuk meningkatkan kualitas protein. Alfa protein meningkatkan profil asam-asam amino esensial lebih tinggi dari pada profil yang terdapat pada susu formula tanpa fortifikasi Alfa protein. Asam-asam amino esensial tersebut diantaranya tryptophan.

Membantu Perkembangan sel saraf
Susu formula dengan alfa protein yang dominan mengandung asam amino tryptophan dalam jumlah yang memadai yang membantu perkembangan sel-sel saraf, dan juga sebagai neurotransmiter serta mengatur pola tidur bayi. pola tidur yang teratur memberikan kesempatan pada tumbuh kembang otak yang lebih optimal.

Tahapan tidur bayi
tahapan kondisi tidur manusia ada 2 tahap yaitu Active Sleep (With REM) and Quite Sleep (Non-REM). Sebelum memasuki tahapan Quite Sleep bayi akan memasuki Active Sleep dahulu. Hal ini berbeda dengan orang dewasa yang langsung bisa memasuki tahapan quite sleep.

Semoga bermanfaat

Waktu tidur bayi - balita


Bayi membutuhkan tidur lebih banyak dari orang dewasa. Tulisan ini sengaja di berikan di bayianak.com karena ada seorang teman yang khawatir dengan pola tidur sang bayi. mudah-mudahan tulisan ini bisa bermanfaat. (baca juga Alfa protein untuk kenyamanan tidur bayi)

Setiap usia bayi membutuhkan waktu tidur yang berbeda-beda. tidak sama. maka
sesuaikan dengan usia bayi. Berikut ini lama waktu tidur bayi berdasarkan usianya :sumber http://www.idai.or.id Kebutuhan tidur untuk Usia 0-2 bulan
Jumlah tidur yang dibutuhkan : 10,5 - 18 jam / hari
Sifat tidur
  • Pola tidur yang tidak teratur (hingga usia 6-8 minggu) yang berhubungan dengan rasa lapar
  • Periode tidur yang multipel pada siang dan malam hari
  • Tidurnya bersifat aktif : tersenyum, menghisap, pergerakan badan
Hal-hal penting yang berhubungan dengan kemampuan tidur :
  • Tidur dengan punggungnya untuk mencegah SIDS
  • Fasilitas tidur malam
  • Buatlah lingkungan tidur yang positif dan aman
  • Kenalilah tanda-tanda saat bayi mengantuk
Tips untuk neonatus :
  1. Perhatikan pola tidur bayi dan kenali tanda-tanda bila bayi mengantuk
  2. Letakkan bayi di tempat tidurnya saat mengantuk, bukan pada saat dia tertidur
  3. Tidurkan bayi dengan punggung terletak di tempat tidur (terlentang), wajah dan kepala bebas dari selimut atau barang-barang halus lainnya
  4. Tempat tidur harus sudah teruji keamanannya
  5. Ruang tidur yang hening dan gelap dengan temperatur yang nyaman
  6. Doronglah untuk tidur malam
Kebutuhan tidur untuk Usia 2-12 bulan
Jumlah tidur yang dibutuhkan : 14-15 jam/hari
Sifat tidur:
  • Jumlah tidur malam bertambah
  • Pola tidur mulai terlihat
  • Tidur siang yang awalnya berjumlah 3-4 kali berubah menjadi 1-2 kali di akhir tahun pertama
Hal-hal penting yang berhubungan dengan kemampuan tidur :
  • Ciptakan jadwal tidur yang teratur secara rutin
  • Belajar untuk menenangkan diri sendiri
Tips untuk bayi :
  1. Ciptakan jadwal tidur harian bayi secara rutin
  2. Ciptakan rutinitas tidur yang konsisten, namun menyenangkan
  3. Tetapkan lingkungan tidur bersahabat
  4. Doronglah bayi Anda untuk tertidur secara mandiri dan dapat menerangkan diri sendiri
Kebutuhan Tidur untuk Usia 1-3 tahun
Jumlah tidur yang dibutuhkan : 12-14 jam (Tidur siang 1,5 - 3,5 jam) / harinya
Sifat tidur:
  • Tidur di pagi hari semakin berkurang pada usia + 18 bulan
  • Kebanyakan dapat tidur sepanjang malam dengan jadwal tidur yang teratur
Hal-hal penting yang berhubungan dengan kemampuan tidur :
  • Lanjutkan rutinitas waktu tidur
  • Tetapkan waktu
  • Doronglah anak untuk berani tidak sendiri
  • Transisi dari tidur di tempat tidur bayi ke tempat tidur biasa
Tips untuk anak :
  1. Pertahankan jadwal tidur harian dan konsisten dengan rutinitas waktu tidur
  2. Lingkungan ruang tidur harus sama setiap malam dan sepanjang malam
  3. Tetapkan waktu
  4. Gunakan objek-objek atau benda yang dapat memberi kenyamanan (misalnya boneka, mainan)
Kebutuhan tidur untuk Usia 3-5 tahun
Jumlah tidur yang dibutuhkan : 11-13 jam / hari
Sifat tidur:
  • Tidur siang biasanya tidak ditemukan lagi pada akhir tahun kelima
  • Mungkin dapat timbul ketakutan di malam hari
Hal-hal penting yang berhubungan dengan kemampuan tidur:
  • Konsisten terhadap waktu bangun dan tidur serta rutinitas saat tidur
Tips untuk anak usia prasekolah:
  1. Pertahankan suatu jadwal tidur yang teratur dan konsisten
  2. Lanjutkan rutinitas waktu tidur setiap malam
  3. Anak harus berbeda di dalam lingkungan tidur setiap malam. Ruangan tersebut harus sejuk, hening dan gelap, tanpa televisi.
  4. Perhatikan adanya kesulitan bernapas, terjaga di malam hari, masalah tidur kronis, dan masalah perilaku
Kebutuhan tidur untuk Usia 5-12 tahun
Jumlah tidur yang dibutuhkan : 10-11 jam/ hari
Sifat tidur :
  • Semakin meningkatnya kegiatan anak dapat mengakibatkan berkurangnya tidur
  • Pengaruh televisi, komputer, kafein, dan keadaan medis dapat mengganggu tidur
Hal-hal penting yang berhubungan dengan kemampuan tidur :
  • Tetapkan kebiasaan tidur dan kesehatan
  • Waspadai adanya masalah tidur yang persisten dan keadaan mengantuk di siang hari
Tips untuk anak usia sekolah :
  1. Perkenalkan kebiasaan tidur yang sehat, pencegahan penyakit dan promosi kesehatan
  2. Lanjutkan penekanan perlunya jadwal tidur yang teratur dan konsisten
  3. Ruang tidur anak haruslah menunjang tidurnya : sejuk, hening dan gelap, tanpa televisi dan komputer
  4. Tetapkan waktu, hindari kafein
  5. Perhatikan adanya kesulitan tidur kronis, mendengkur yang keras, kesulitan bernapas, terjaga di malam hari, dan seringnya mengantuk di pagi hari.
Semoga tulisan ini bermanfaat.

Sejarah Dan Asal-usul Ajaran Kamasutra


Seratus enam puluh tahun yang lalu di hutan sebelah utara India, reruntuhan dari kota besar yang hilang ditemukan. Ditengahnya, ada komplek Kuil paling rumit yang pernah ditemukan di India. Meski dielu-elukan sebagai karya terbesar dalam seni dan arsitektur, namun kuil tersebut melanggar sopan santun masyarakat yang telah beradab.

Sebab tembok kuil dipenuhi dengan gambaran seks paling eksplisit di dunia. Di tempat bangunan itu berdiri, tepatnya di bukit sebelah Utara India, dimana sungai membelah di tengahnya, dahulu pernah berdiri dinasti yang besar. Selama 300 tahun mereka hidup makmur.

Di suatu tempat yang disebut Khajuraho inilah mereka membangun gedung pemerintahan dan beberapa kuil terbesar yang pernah ada di India. Yang membuat Khajuraho ini sangat menarik wisatawan mancanegara adalah susunan mengagumkan dari ukiran-ukiran erotik. Sangat jelas ditampilkan setiap posisi seks yang dapat dibayangkan yaitu pertunjukan seks di abad pertengahan.

Meski diukir ribuan tahun yang lalu, ukiran-ukiran ini masih memiliki kekuatan untuk membuat malu dan membangkitkan gairah. Dunia arkeologi hingga saat ini belum benar-benar mendapat jawaban yang memuaskan mengenai asal-usul pembuatan kuil-kuil ini. Mengapa di tempat suci kepercayaan mereka bisa terpasang relief-relief seperti ini?

Apakah tujuan dari itu semua?


Seratus tahun yang lalu, saat kuil-kuil ini ditemukan, karya erotisme India yang kedua dipamerkan di dunia Barat. Tahun 1883 adalah publikasi rahasia pertama dari Kama Sutra, Prinsip Dasar Cinta. Dengan perhitungan yang sangat teliti, bahkan klinis buku itu memuat semua jenis hubungan seksual.Kama Sutra disusun pada abad 4 M oleh Malinaga Vatsayana.

Ia mengajarkan anak muda tentang masalah universal mengenai bagaimana memiliki kehidupan memuaskan dan penuh secara seksual. Ia mengajarkan bagaimana menjadi suami yang baik dan pada wanita bagaimana menjadi istri yang baik. Ia menulis secara sensitif tentang menciptakan kepercayaan diri pada seorang gadis.

Memperkenalkannya pada seks. "Wanita, memiliki sifat lembut, dan menginginkan awal yang lembut". Di Inggris, Ratu Victoria yang menekan kehidupan seksual, Kama Sutra dikutuk secara terbuka. Tapi segera ia jadi salah satu buku bajakan terbesar dalam bahasa inggris. Jika buku Kama Sutra hanya mendeskripsikan hubungan seksual, lain ukiran di Khajuraho yang menapilkannya pada umum, untuk dilihat semua orang.

Bangunan kuil ini sepintas memang terlihat serupa dengan konstruksi Katerdal Gothic di Eropa. Sejarawan Seni dari Univ Pennsylvania, Michael Meister, tertarik pada peran ukiran di kuil ini. Menurutnya, Kuil Khajuraho berasal dari abad 10-12 pada masa arsitektur di India.

Penambahan ukiran di kuil adalah bagian dari kekhasan kuil yang menjadikan kuil itu model dari kosmos, yaitu bagaimana dunia diciptakan, dan perbedaan dari dunia. Di Khajuraho, kuil besar didirikan di podium tinggi. Lantai podium melambangkan dunia, di lantai bawah dasar podium saat berada di bawahnya ada papan gambar yang menempel di seluruh lantai bawah yang menunjukkan semua aspek dari kehidupan manusia.


Ada relief yang menggambarkan prajurit, raja, dan pekerja yang mengukir batu untuk kuil. Dunia abad pertengahan India bukan merupakan dunia yang hebat. Banyak kebudayaan yang memiliki simbol untuk mewakili alam semesta, tapi hanya di India yang punya penekanan pada erotisme.

Beberapa tahun kemudian, banyak ditemukan penjelasan lebih lanjut. Apakah tujuan dari ini semua merupakan murni agama, yaitu ujian bagi pendeta yang hidup selibat mengejek mereka dengan kesenagan duniawi? atau untuk tujuan komersial yang digunakan untuk menarik peziarah dengan mengiklankan prostitusi kuil? atau ukiran itu dijadikan pedoman?

Mungkinkah Kuil dibangun pada saat populasi menurun? Satu hal yang pasti, di India, seks dan agama selalu berjalan bersama. Hingga saat ini di Khajuraho hal tersebut masih tetap berlangung. Setiap tahun di musim gugur, para wanita desa ambil bagian dalam upacara kesuburan kuno. Setiap pagi mereka bangun saat subuh, memakai pakaian terbaiak mereka dan berjalan menuju kuil Chausath Yogini. Di sana, sebelum memasuki kuil, mereka memberi Persembahan bunga dan air. Para gadis berdoa agar pria baik dapat menjadi suaminya, wanita yang telah menikah berdoa agar diberikan anak.

Sejarawan seni Devongan Nagasai adalah pemimpin dalam erotisme India. Ia menemukan bahwa Dewi Durga/ Dewi kesuburan memiliki akar kuno dalam aspek seksual dari agama di India. Gambar erotik dari abad 2 SM yang berhasil ditemukan pada seni India pada umumnya dianggap merupakan sesuatu yang dapat membawa keuntungan dan mereka diharapkan dapat mengusir setan. Gambar-gambar erotik telah ada sebelumnya, jauh hingga 2000 SM. Ukiran ini berasal dari pemujaan ibu para dewi. Ia memiliki kekuatan atas masalah dasar kehidupan.

Siapa yang membangun kuil dan dewa lainnya? Peneliti modern mengungkapkan bahwa jawaban itu melibatkan campuran kekuatan, agama dan seks. 40 mil disebelah Utara Khajuraho, terdapat reruntuhan kompleks istana. Dahulu, kompleks istana itu adalah kediaman salah satu pemimpin Dinasti yang sangat kuat di India, Pangeran Chandela. Pada abad 5 pusat perdagangan India mengalami penurunan.

Kekuasaan dipindahkan ke pedalaman. Sama halnya di Eropa, India saat itu memasuki jaman kegelapan. Di Perguruan Tinggi Arsitektur dan Ukiran dekat Madras, Selatan India. Para pelajar mempelajari arti dari motif India kuno. Di bawah pengawasan akhli modern, mereka diajarkan memahat batu dengan menggunakan alat pemahat yang digunakan oleh pemahan jaman dulu.

Pada abad 10, dimana saat pembangunan kuil di Khajuraho dimulai keahlian mengukir di India mencapai puncaknya. Namun kompleknya, arti dari seni tersebut menyesatkan karena kebudayaan, penguasa kerajaan dan budak telah membangun takhyul. Ukiran elok di Khajuraho meghidupkan kembali kepercayaan ibu para dewi kuno pada kekuatan magis erotisme. Di Khajuraho, ukiran erotis memiliki peran baru.

Kuil itu terdiri dari 2 bagian, area umum dan tempat suci di dalam yang dihubungkan dengan jalan pintas. Jalan itu adalah tempat manusia bertemu dewa dan disinilah letak ukiran erotis itu berada. Tradisi kuno yang menghubungkan manusia dengan Tuhan melalui seks tak mudah diterima di India modern. Menunjukkan kasih sayang yang umum seperti bergandengan tangan tak diperkenankan. 30 tahun yang lalu, saat kama sutra akhirnya diterbitkan dengan sah di barat, langsung menimbulokan kehebohan.

Kini India berada dalam transisi kebudayaan. Berjuang untuk mendamaikan masa lalu yang erotis dengan masa kini. Bila sejarah adalah petunjuk, India pada akhirnya akan menemukan cara untuk menggabungkan warisannya yang agung. India modern sangat menentang patung erotis di Khajuraho.

Meski bangga dengan kemajuan artistiknya dan senang karena banyak turis yang tertarik untuk berkunjung, namun kini masyarakat modern di India telah berkembang jauh lebih sopan dibanding saat di bawah Raj Inggris. Setelah merdeka pada 1948, India membuat undang-undang yang melarang tigkah laku seksual semacam itu. Bahkan dikatakan, bahwa satu anggota parlemen mantan rekan Mahatma Gandhi dengan sungguh-sungguh menyarankan agar patung-patung di Khajuraho ditimbun.

Entri Populer